卡斯卡斯

當了老爸之後，我才更能體會到不管是對人對事，別把「情緒」加進去，而是加入「情感」。
以前的我很衝，現在我能比較柔軟，當然還不夠軟，還是有不必要的堅持放不下。

為什麼會是當了老爸之後呢?因為小孩是最純潔的，他的感受很直接，他不會想那麼複雜，
他不懂什麼叫「指桑罵槐」，「另有深意」或是「別有用心」，他只知道你當下的情緒是正面還是負面，並且學習模仿。

情緒是會挑起另外一個人或是另外一群人的情緒，如果硬要比喻的話，情緒就像是高溫的熱水或是冰冷的冰水，但是情感就像是溫水，冷暖自知。

最簡單的實驗，我每天都只會對著我兒子笑，不管他是否正在大哭還是討抱抱，一個月過去，他學到的是看到我先對我笑，即使他正要準備要大哭，他還是會先對我笑完才會哭給我看。所以我都說他是小鬼靈精，因為他用可愛的笑容把我引過去抱他，但是一抱起來就哭，因為他要我幫他換尿布或是他肚子餓。

人在情緒好的時候，當然做什麼事情都可以好好處理，
重點就在於人在壞情緒的時候，能否冷靜下來並且查覺到，才是最重要的。
看看社會上的，每個受傷害的小孩，標題都是「...失控...失手....」，情緒會讓人失控，甚至平常是好好先生卻變成暴力父親。

所以我每天僅記一件事情，別把情緒加進去，不管我當下的情緒是如何，面對小孩就是把先前的情緒拿掉，進而我在工作上也體認到這點，先把情緒拿掉，做起事情更不會患得患失。