- Apr 26 Fri 2013 09:52
-
健康資料大收集_ 你吃的食品"合格"嗎?
- Apr 23 Tue 2013 13:23
-
健康資料大收集_熬夜會變胖??
- Apr 22 Mon 2013 15:16
-
健康資料大收集_水中毒
- Apr 22 Mon 2013 10:29
-
健康資料大收集_升糖指數
- Apr 20 Sat 2013 21:16
-
健康資料大收集_每天要喝多少水
每天的喝水量要達多少才健康？ 資料來源：國家網路醫院
聽說水喝太多也不好？
一天當中喝超過3公升的水對身體會不會造成負擔？謝謝
衛生署新竹醫院 黃元惠醫師
正常體重的成年人約為40公斤至80公斤，一天喝水量以1500CC至3000CC為正常範圍，視個人體重定，超過3000CC以上有可能造成身體的負擔。
台北醫學大學附設醫院 林宗樾中醫師
水的攝取需要、因時、因地、因人。
因時：季節溫度 影響皮表汗水流失的速度。
因地：台灣屬海島型氣候 濕度較高 濕度高 影響水分蒸發。
因人：每體重，工作形態不同，勞動後代謝增加，需流汗散熱。
因此需要重視身體的反應，勞動後多汗時，天熱流汗時 小便量少時，都是需要補充水分的時候，需要重視身體的反應，口渴需要補充水，而不是飲料，也不該一下子喝大量的水。
KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
全優健康名館 陳艷雯藥師
全優健康名館陳艷雯藥師建議每天喝水最佳時間:
1.每天早上05:00~07:00大腸排毒時間或起床後空腹溫飲500c.c白開水。
2.每天下午15:00~17:00膀胱排毒時間飲用500c.c~1000c.c白開水。
3.每天下午19:00~17:00腎臟排毒時間飲用500c.c~1000c.c白開水。
4.每天晚上23:00~凌晨03:00膽囊肝臟排毒時間，必須進入熟睡狀態才能運行。
◎一般健康人(體重50~60公斤)者:建議毎日飲水量2000c.c ~ 3000c.c。
◎心臟衰竭及腎臟衰竭及肝硬化腹水及尿毒症患者:建議毎日飲水量約1000c.c 可視排尿量情況來調整。
◎痛風及結石者:建議毎日飲水量2500c.c ~ 3000c.c。
- Apr 18 Thu 2013 09:05
-
健康資料大收集_內臟脂肪
- Apr 15 Mon 2013 10:40
-
健康資料大收集_醣類與胰島素
- Feb 28 Thu 2013 15:25
-
勝洋水草館_餐廳
- Nov 03 Tue 2015 13:00
-
一歲換奶學六月 選對寶寶益生菌推薦奶粉打造好體質
- Jan 05 Mon 2015 15:01
-
我的營養功課
最近FB流傳的一篇「求子之路」，真的是令我心有戚戚焉~辛苦了天下想當父母的夫妻了，
想要小孩的心情，真的是每對夫妻都能感同身受，雖然有人天生想生就有，有人不小心有，有人努力了好久才有~~
結婚後我們固定"做功課"，卻都沒消息，真的急了，特別是第二年，經過一連串的檢查後，因為檢查有些許精卵排斥，才第二年就已經被醫生歸類在"要自然受孕機率極低"的那群了，
我們試遍所有方式，都已經快放棄要做試管了(我對於從試管跑出來的相當排斥)，終於在年底鬧出人命了，呼~~
想要小孩的心情，真的是每對夫妻都能感同身受，雖然有人天生想生就有，有人不小心有，有人努力了好久才有~~
結婚後我們固定"做功課"，卻都沒消息，真的急了，特別是第二年，經過一連串的檢查後，因為檢查有些許精卵排斥，才第二年就已經被醫生歸類在"要自然受孕機率極低"的那群了，
我們試遍所有方式，都已經快放棄要做試管了(我對於從試管跑出來的相當排斥)，終於在年底鬧出人命了，呼~~
- Feb 07 Thu 2013 07:51
-
MIROS新春獻禮 感恩大回饋
MIROS新春獻禮 感恩大回饋
因為有妳們 讓MIROS備受肯定!
秉持著平價奢華的理念，MIROS上市創立至今一年多來，從第一款保濕產品(保濕精華、保濕面膜)到草本護手霜，一直到上個月甫推出的抗皺新品，僅僅四個 產品，但卻能在這短短一年內，在網路上造成一股熱銷風潮!MIROS不僅解決了亞洲女性敏感缺水的問題，也解決了女性冬季最重視的手部困擾，深植人心的口 碑也奠定了MIROS良好的基礎。
「平價奢華，是MIROS的精神；無效退費，是我們敢的宣言。」
MIROS感謝消費者在2012年的支持，僅管 物價齊漲，市場不見榮景，但仍然給予MIROS相當亮眼的成績單!也因此，MIROS承諾在未來更要努力的研發更好的產品，守護每一位消費者，買到真正有效的保養品!
最直接的回饋 僅有MIROS
趁著新春期間，MIROS特別推出感恩回饋獻禮，經典商品通通回饋價，另有下殺四折起的愛美三件組只要680元，不僅如此，新春優惠期間同步再加碼，消費滿千，還送玫瑰頂級護手霜!超值回饋，買越多送越多!MIROS陪妳持續美麗，迎向新的一年。
趁過年，趕快揪親朋好友，一起購買MIROS享好康>> http://goo.gl/Ir767
