PIXNET Logo登入

卡斯卡斯

跳到主文

人生又邁進新的里程碑~~ 美食、旅遊、顧小孩

部落格全站分類:美食情報

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 4月 15 週一 201310:40
  • 健康資料大收集_醣類與胰島素

一、認識六大營養素 報導來源:郵政醫院

      [節錄其中資料]

熱能營養素─ 醣、蛋白質、脂肪

機能營養素─ 維生素、礦物質、水

   三種熱能營養素各有其生理功能,缺一不可,

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類:鍛鍊相關資訊
▲top
  • 2月 28 週四 201315:25
  • 勝洋水草館_餐廳

過年走了一趟宜蘭,一直拖到現在才肯寫食記,哈~~

 

      我們到了宜蘭的勝洋水草館,因為從台中出發,所以到達那邊,

也接近中午,所以在前一兩個禮拜就已經先訂好這間餐廳,

不知道是不是過年期間只有兩個價位,5500、6500元,

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(46)

  • 個人分類:創意料理
▲top
  • 11月 03 週二 201513:00
  • 一歲換奶學六月 選對寶寶益生菌推薦奶粉打造好體質

一歲換奶學六月 選對寶寶益生菌推薦奶粉打造好體質


明星媽咪六月  也選豐力富幼兒成長奶粉幫寶寶打造鑽石級好體質
當寶寶面臨一歲換奶階段時,媽咪們就會開始浮現煩惱。例如,奶粉裡是否需要加入有被推薦的益生菌成分等問題,明星媽咪六月也不例外。因為媽咪們都想寶寶在開始學走路,探索體驗許多人生第一次的關鍵時刻,能夠建立好體質。她在看了很多資訊後,選擇了含有鑽石級益菌Bbi的豐力富幼兒成長奶粉,讓寶寶強化自身保護力,加上豐力富含有免疫球蛋白和乳鐵蛋白,正是只有母奶中才有的珍貴保護性蛋白;結果小star喝了以後小肚肚被照顧得服服貼貼,看到兒子在泳池裡開心玩耍的模樣,六月說,正是因為豐力富的Bbi得益氏菌產生的隱形保護力,讓小寶貝有好體質,才能盡情體驗人生中的每個美好的第一次!

掌握一歲換奶關鍵 選對奶粉最重要
事實上,在換奶或銜接母奶的階段,寶寶容易產生不適應,有便祕、腸胃不適的症狀,寶寶難過,照顧者也會很辛苦;但醫師表示,只要消化道健康,寶寶就能擁有好體質,所以若能在一歲換奶關鍵期選對奶粉,不僅能使寶寶排便順暢,還能為寶寶的健康體質打好基礎,贏得鑽石級好體質。

豐力富奶粉Bbi得益氏菌  強化寶寶消化道機能
一歲是寶寶營養的重要分水嶺,寶寶從母奶獲得的抗體逐漸消失,而且又進入了口慾期,喜歡把東西嘴裡咬,但消化系統的發展卻尚未完全,所以選擇添加可通過胃酸、膽鹽考驗的豐力富幼兒成長奶粉,其中所含的Bbi得益氏菌,能有效停留在寶寶消化道,一週改變菌叢生態,持續補充可發揮保護的效果,素有「益菌中的鑽石」之稱。同時,也有免疫球蛋白及乳鐵蛋白等優質營養,更能為寶寶的健康打好基礎,全面啟動幼兒的自我保護力。

現在到豐力富網站上傳寶寶的照片,豐力富就立刻幫你製作成可愛動畫,成功分享到FB,有機會再抽豐力富奶粉一年份,

詳情可上http://www.mommytalk.com.tw/event/2016Campaign/firstdiary/?utm_source=Officialwebsite&utm_medium=Indexbanner&utm_campaign=firstdiary查詢。

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

  • 個人分類:好康推推推
▲top
  • 1月 05 週一 201515:01
  • 我的營養功課

最近FB流傳的一篇「求子之路」,真的是令我心有戚戚焉~辛苦了天下想當父母的夫妻了,
想要小孩的心情,真的是每對夫妻都能感同身受,雖然有人天生想生就有,有人不小心有,有人努力了好久才有~~

結婚後我們固定"做功課",卻都沒消息,真的急了,特別是第二年,經過一連串的檢查後,因為檢查有些許精卵排斥,才第二年就已經被醫生歸類在"要自然受孕機率極低"的那群了,
我們試遍所有方式,都已經快放棄要做試管了(我對於從試管跑出來的相當排斥),終於在年底鬧出人命了,呼~~

為什麼是營養功課,而不是求醫過程,因為我們做了許多檢查後,排除了病理的因素,也試過打破卵針、排卵針,依然音訊全無,所以我們轉以生育所需要的營養來做補強,分享給想要當父母的朋友參考。

我們從幾個方面來改善,分別是心理、作息、運動、飲食

首先是心理,當然會緊張、誰不會緊張,但是別變成壓力,專注在方法的執行上,別像開樂透一樣,每個月開獎,大姨媽又來了~~久了就失去信心了!!(好像買樂透也是一樣~~哈)

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(158)

  • 個人分類:親子育兒
▲top
  • 5月 02 週四 201310:50
  • 傳直銷、老鼠會

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,359)

  • 個人分類:
▲top
  • 2月 07 週四 201307:51
  • MIROS新春獻禮 感恩大回饋

MIROS新春獻禮 感恩大回饋
  因為有妳們 讓MIROS備受肯定!   

秉持著平價奢華的理念,MIROS上市創立至今一年多來,從第一款保濕產品(保濕精華、保濕面膜)到草本護手霜,一直到上個月甫推出的抗皺新品,僅僅四個 產品,但卻能在這短短一年內,在網路上造成一股熱銷風潮!MIROS不僅解決了亞洲女性敏感缺水的問題,也解決了女性冬季最重視的手部困擾,深植人心的口 碑也奠定了MIROS良好的基礎。

「平價奢華,是MIROS的精神;無效退費,是我們敢的宣言。」

MIROS感謝消費者在2012年的支持,僅管 物價齊漲,市場不見榮景,但仍然給予MIROS相當亮眼的成績單!也因此,MIROS承諾在未來更要努力的研發更好的產品,守護每一位消費者,買到真正有效的保養品!

最直接的回饋 僅有MIROS

趁著新春期間,MIROS特別推出感恩回饋獻禮,經典商品通通回饋價,另有下殺四折起的愛美三件組只要680元,不僅如此,新春優惠期間同步再加碼,消費滿千,還送玫瑰頂級護手霜!超值回饋,買越多送越多!MIROS陪妳持續美麗,迎向新的一年。

趁過年,趕快揪親朋好友,一起購買MIROS享好康>> http://goo.gl/Ir767

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

  • 個人分類:好康推推推
▲top
  • 1月 31 週四 201307:43
  • 「個資法上路 企業首重文件紀錄管理」

個資法上路 企業首重文件紀錄管理
 
 
 
 

個資法上路已3個月,許多民眾稱之為「馬政府最有感的政策」;但是去年12月屏東縣政府爆發「環評報告書個資外洩」事件,社會才驚覺個資法雖立意良善,但企業主跟政府機關卻不知該如何調適,再次凸顯出個資防護被忽略的嚴重程度。

去年12月,在行政院環保署網站公佈的環評報告書中,屏東縣政府的高屏溪火葬場計畫,竟然違法公布出大量的民眾的個人資料,引起輿論一陣嘩然。

在環評報告書裡,屏東縣政府公佈了投書縣長信箱的民眾,以及向屏東縣政府陳情的陳情人的「姓名、身分證字號、電話、地址」,所有個人資料都被看光。這起個資外洩事件,縣政府沒有執行必要的個資文件保護措施,對於「誰在何時動過這些個資文件」政府內部互踢皮球;而此一案例,再度反映個資防護被忽略的嚴重程度。

面對個資法,企業與政府應同步重視「紙本文件」和「電子檔案」;未來公司違法,不只老闆,實際上經手的員工,也有可能因此受罰。因此公司員工的個資處理,不但需要強化安全控管機制,未來更要確實追蹤資料流向。

在台灣資安界,推動文件保護不遺餘力的優碩科技總經理黃祖仁表示,在任何機關裡,處理為數不少的個資在所難免,但只要確實訂立適當安全措施,落實「PDCA四步驟」:「規劃(Plan)」、「執行(Do)」、「稽核(Check)」、「改善(Action)」;並加強記錄保存與管理,即可確保個資安全、也可免除機關與個資管理人的法律責任。

黃祖仁指出,企業的個資文件保護方法很多,有的手續卻太過麻煩;舉例來說,把全部個資紙本文件鎖進保險箱,需要時寫簽呈申請,雖然也是一種保護措施,但顯然在實務上不可行。

因此,如何做到「妥善保存個資文件」、「紀錄個資文件流向」,成為企業重要課題。黃祖仁表示,也已有許多資安廠商提供個資文件保護服務,各機關可以斟酌情況,選擇對自身有最大效益的方案使用。黃祖仁提醒,只要企業能落實保存個資文件的使用紀錄及軌跡,不但能掌握個資控管環節,也能做到文件流向的事後舉證,才可有憑證作為自保。

網址:
http://www.nownews.com/2013/01/28/327-2897417.htm

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)

  • 個人分類:好康推推推
▲top
  • 1月 16 週三 201323:20
  • 重拾美魔女的魅力-MIROS植萃抗皺精華-新品青春上市!!

 

重拾美魔女的魅力-MIROS植萃抗皺精華-新品青春上市!!
對於想要青春長駐的妳,肌膚準備好要迎接新的一年了嗎?尤其已進入三十歲以上的熟齡OL,一個不小心,臉上就會讓歲月留下足跡。
 
皺紋的形成,主因是肌膚失去彈性所造成鬆弛老化現象。對於肌膚結構來說,是因為真皮層的膠原蛋白、彈力蛋白受損或流失,使肌膚水分不足,失去支撐能力,因 而造成肌膚表面凹凸不平、紋路增多,也就是所謂的皺紋形成。要實際確實做到抗老、避免皺紋,就必須由內從肌底改善做起,刺激膠原蛋白的增生以及修護受損細 胞,來達到皮膚澎潤與彈性,抑是真正對抗老化的關鍵。

坊間一般抗皺產品,有些會利用大分子矽膠,來達到填補效果,再添加膠質成分來增加肌膚假性的緊緻、抗皺效果,一旦肌膚出油、接觸水份則失去作用,且立即還原肌膚的鬆弛狀態,除了根本無法達到真正的抗皺保養,更別說是消除細紋與皺紋。

MIROS研發團隊在抗老的對策上,不借助任何假性的膠質與矽膠成分,來做表面填補!堅持使用天然粹取、且對肌膚有助益的配方,徹底由內至外執行深度進化 保養。首重保濕,添加玻尿酸使肌膚保水度提高,來加強肌底的防禦及修補作用。其次,利用七種來自阿爾卑斯山的植萃草本精華,溫和調理肌膚,抵抗衰老。最後 利用類肉毒桿菌的抗皺多胜肽複方,回復肌膚柔順平滑的線條,協同膠原蛋白作用,加速肌膚活化、使肌膚保持緊緻彈性,確實幫助肌膚解決細紋並預防皺紋產生。

  不只精準對抗老化肌像,多種頂級成份能調理肌膚活化再新生,呈現迷人的青春風采,MIROS徹底滿足女人年輕的慾望!

MIROS歡慶新年新品上市,推出超低新品優惠體驗價:
MIROS植萃全效抗皺精華單支(10ML)原價$680,7折新品體驗價只要$480!
MIROS植萃全效抗皺精華三支(10ML)原價$2040,超低59折體驗價只要$1200元!

【馬上搶購】超低限量特惠,請速把握此波機會!http://goo.gl/0olfo

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類:好康推推推
▲top
  • 1月 07 週一 201322:09
  • 『利百代』邀你分享故事抽大獎









『利百代』邀你分享故事抽大獎!
你即刻分享你與利百代一同成長的故事,就有iPhone5等大獎等你來拿!。

詳情請上
http://liberty.gogoblog.com.tw/memory/



(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

  • 個人分類:好康推推推
▲top
  • 1月 07 週一 201322:06
  • 「OUTLANDER 愛的任務大行動 實現您的最愛心願」

OUTLANDER 愛的任務大行動 實現您的最愛心願

忙碌的生活,是否讓您一直延遲與最愛的人一起尋找或發掘生活中的小確幸呢?是親子間的難忘回憶?是夫妻間小甜蜜?亦或是向父母含辛茹苦將你/妳拉拔長大致 意?現在參加「OUTLANDER 愛的任務大行動」,踴躍投稿告訴我們您的心願計畫,就有機會在讓OUTLANDER協助您來執行。


即日起至1/31止,只要上活動網站寫下您想獻給最愛的心願,完成投稿程序,活動小組將評選出5件最愛任務,由OUTLANDER協助這五位網友完成願 望,其所需費用OUTLANDER來買單,並將過程同步拍成專屬影片,作為您和最愛一輩子的珍藏!除了投稿者,無論是投稿、投票、按讚給鼓勵有參與活動的 網友都能參加抽獎,有機會將SONY CX260V Full HD高畫質DV或OUTLANDER迴力車四色經典組帶回家,詳情請洽活動官網:http://www.mitsubishi-motors.com.tw/act/2013lovemission/

(繼續閱讀...)
文章標籤

盧卡斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(11)

  • 個人分類:好康推推推
▲top
«1...9101114»

贊助商托播

個人資訊

盧卡斯
暱稱:
盧卡斯
分類:
美食情報
好友:
累積中
地區:

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣:

誰來我家

文章分類

toggle 行程規劃分享 (2)
  • 規劃小技巧 (1)
  • 國外自由行 (2)
toggle 特別推薦 (1)
  • 好康推推推 (22)
toggle 電影觀後感 (2)
  • 動作片 (1)
  • 運動類 (1)
toggle 沙鹿區 (3)
  • 義大利麵 (3)
  • 咖哩 (1)
  • 快炒 (1)
toggle 豐原區 (1)
  • 簡餐 (1)
toggle 苗栗 (3)
  • 合菜 (1)
  • 旅遊行程 (5)
  • 季節限定推薦 (1)
toggle 台中西屯區 (7)
  • 日本料理 (2)
  • 早午餐 (1)
  • 甜點 (1)
  • 泰式料理 (1)
  • 鐵板燒 (1)
  • 火鍋 (1)
  • 拉麵 (1)
toggle 台中大雅區 (1)
  • 甜點 (1)
toggle 台中北區 (1)
  • 小吃 (1)
toggle 大甲區 (1)
  • 簡餐 (1)
toggle 清水區 (1)
  • 小吃 (1)
toggle 南投 (1)
  • 合菜 (1)
toggle 台中西區 (8)
  • 義大利料理 (1)
  • 甜點 (5)
  • 合菜 (1)
  • 下午茶 (1)
  • 咖哩 (1)
  • 美式 (1)
  • 韓式料理 (1)
  • 無國界料理 (1)
toggle 台中石岡 (1)
  • 合菜 (1)
toggle 台中后里 (1)
  • 港式飲茶 (1)
toggle 彰化 (1)
  • 旅遊行程 (3)
toggle 嘉義 (1)
  • 旅遊行程 (1)
toggle 新竹 (1)
  • 小吃 (1)
toggle 台中南屯區 (7)
  • 合菜 (1)
  • 拉麵 (1)
  • 港式飲茶 (1)
  • 越南菜 (1)
  • 小吃 (3)
  • 餃子 (1)
  • 早午餐 (1)
toggle 花東 (2)
  • 速食 (1)
  • 小吃 (1)
toggle 台中中區 (1)
  • 日本料理 (1)
toggle 台中烏日 (1)
  • 吃到飽 (2)
toggle 宜蘭 (2)
  • 創意料理 (1)
  • 旅遊行程 (2)
toggle 高雄 (1)
  • 素食餐廳 (1)
toggle 口袋名單 (1)
  • 甜點 (2)
toggle 減重鍛鍊區 (2)
  • 我的減重紀錄 (6)
  • 鍛鍊相關資訊 (27)
toggle 台中霧峰區 (2)
  • 旅遊行程 (1)
  • 小吃 (1)
toggle 親子紀錄 (2)
  • 親子育兒 (4)
  • 育兒成長 (3)
toggle 台中潭子區 (1)
  • 客家料理 (1)
  • 未分類文章 (1)

找我當推薦人

google推薦

每日小物推薦