- Nov 21 Thu 2013 15:18
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[甜點]_貝爵妮法式點心坊
- Nov 12 Tue 2013 10:45
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[中式]_新竹鴨肉許
- Nov 11 Mon 2013 13:10
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[合菜]_黎明新村巧味膳房
- Nov 05 Tue 2013 10:46
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[麵食]_花蓮玉里橋頭麵
- Nov 01 Fri 2013 15:59
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[速食]_台東藍蜻蜓

環島美食推薦-台東藍蜻蜓速食專賣店
這間速食店,隨便在街上問都知道在哪,晚上客人絡繹不絕,如果說用古人的說法,門檻會被踩爛都不誇張。好多人~~
先看看招牌有啥好吃的,多數人都點全餐,因為我們是第一次來,所以跟人家吃就對了,他們家的招牌一看就知道很有年份了~~
- Oct 29 Tue 2013 11:17
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[季節限定]_口袋名單
- Oct 21 Mon 2013 08:22
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[運動]_單車環島完成
小弟平生第一次環島,剛好有幾個有經驗的朋友帶,相當幸運..預計十天的單車環島,我們用了八天騎完全程了~中間花東部分路線已火車接駁,這次也騎了1000多公里了~
路線:
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Day1:台中->嘉義
Day2:嘉義->高雄
Day3:高雄->車城
Day4:車城->台東
Day5:台東->玉里 (關山->火車接駁->玉里)
Day6:玉里->宜蘭 (花蓮->火車接駁->宜蘭)
Day7:宜蘭->台北
Day8:台北->台中
住宿分享:
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嘉義勞工育樂中心->
便宜可議價、有飲水機、有免費脫水機
車城福安宮->
方便、須用大鎖、有飲水機、只是不太熱鬧
玉里瓦拉米客棧->
老闆跟老闆娘都很熱情、有停車的空間、便宜簡單、飲食方便、床很好睡
宜蘭國軍英雄館->
相當便宜(一間只要一張小朋友)、有點老舊、潮濕、附近吃較為不便、蠶絲被
台北沐舍背包客站->
相對便宜(一個人$650~750)、乾淨又新、附近熱鬧、需自備鎖頭才能鎖置物櫃、有免費茶跟咖啡可喝、付費洗衣機跟烘乾機
攜帶物品心得:
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居家衣物一套、車衣車褲一套、風衣、多孔延長線、魔術頭巾兩件、快乾毛巾一條、垃圾袋數個、小塑膠袋數個、充電器、插頭、內胎3~4條
美食推薦:
路線:
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Day1:台中->嘉義
Day2:嘉義->高雄
Day3:高雄->車城
Day4:車城->台東
Day5:台東->玉里 (關山->火車接駁->玉里)
Day6:玉里->宜蘭 (花蓮->火車接駁->宜蘭)
Day7:宜蘭->台北
Day8:台北->台中
住宿分享:
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嘉義勞工育樂中心->
便宜可議價、有飲水機、有免費脫水機
車城福安宮->
方便、須用大鎖、有飲水機、只是不太熱鬧
玉里瓦拉米客棧->
老闆跟老闆娘都很熱情、有停車的空間、便宜簡單、飲食方便、床很好睡
宜蘭國軍英雄館->
相當便宜(一間只要一張小朋友)、有點老舊、潮濕、附近吃較為不便、蠶絲被
台北沐舍背包客站->
相對便宜(一個人$650~750)、乾淨又新、附近熱鬧、需自備鎖頭才能鎖置物櫃、有免費茶跟咖啡可喝、付費洗衣機跟烘乾機
攜帶物品心得:
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居家衣物一套、車衣車褲一套、風衣、多孔延長線、魔術頭巾兩件、快乾毛巾一條、垃圾袋數個、小塑膠袋數個、充電器、插頭、內胎3~4條
美食推薦:
- Oct 09 Wed 2013 09:13
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[運動]_環島事前準備

以前想都不會去想的事情-環島,自從瘦了20kg後(我老婆笑稱我像是生了一個小孩出來一樣,因為瘦了一個兩歲小孩的體重),才開始有了環島的念頭,
也許人真的要瘋狂一下去追求夢想,剛好有同事能帶我走一圈,來去愛台灣一下~~
10天的環島,我想要得到什麼或是放空 哈~~
我稍微整理一下我要帶的事物:
- Oct 07 Mon 2013 08:42
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[拉麵]_元武藏豚骨拉麵(已歇業)

已歇業(2015.10 感謝網友"秋天"告知)
位於向上路上,近河南路口有許多餐廳跟飲料店
先前進去這一次這家店,當時是周末,全部客滿一位難求,就另尋餐廳了,這次剛好是平日晚上,店裡都沒人,就進來看看
- Sep 30 Mon 2013 10:49
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[中式]_三嘴滷懷舊餐廳

為什麼會想來這間呢?其實先前有經過幾次,這次剛好有機會(其實是太晚訂餐廳了~)
三嘴滷餐廳有分店,我今天訂的是位於忠明南路上,有特約停車場,還不錯~雖然附近也有許多停車格,也有小公園可以停,算是很方便的地點
- Sep 18 Wed 2013 09:58
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[運動]_負重運動與骨質酥鬆
運動對於任何年齡的人保持健康的骨骼以及治療與預防骨質疏鬆症均起到至關重要的作用。運動不僅能夠改善骨骼的健康狀況,還能提高肌肉力量、協調性與平衡性。此外,運動還能夠改善全身健康狀況。
- Sep 14 Sat 2013 09:03
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[健康資料]_為什麼女性不應該害怕增加肌肉質量
Why Women Should Not Be Afraid of Gaining Muscle
為什麼女性不應該害怕增加肌肉質量
By 2/11/2010 12:56:55 PM
為什麼女性不應該害怕增加肌肉質量
By 2/11/2010 12:56:55 PM






