卡斯卡斯

   『慢慢吃』、『細嚼慢嚥』，一直都是從小到大爸媽不斷在耳邊叮嚀的話，不是沒有原因的。
    目前沒有特別再去減重(雖然有點放縱，哈!!)，但是還是算得上是維持瘦下來後的狀態，因為胖點回來，所以又有回神點，稍微注意自己的飲食習慣，我還是將享用美食或是份量較大的一餐安排在午餐吃，在家運動的間歇運動縮短到每回合30秒。
    最近個人也親身體驗到了這一點。我的食量很大又吃很快，某天中午我突然察覺到，我已經吃完了幾乎兩人份的咖哩飯了，居然還感覺到有點餓，我發現我的抽屜裡還有一碗小碗的冬粉，我有衝動想再吃一點，但我突然有個想法"再等等"，五分鐘後，我突然發現我好飽喔!!!誰還吃得下冬粉呀!!!

[搬遷啟事]_南屯福記香滷鴨肉飯
 
  看起來是搬到南屯派出所斜對面，老饕們記得別跑錯地方囉!!!

[蚵仔麵線好多料]_又辣又香的隱藏版辣醬

   今天又來到南屯老街，來吃個不一樣的，這間老街麵線看起來不錯~~而且還"保證好吃"(其實我走進去以前倒是沒注意到這句話~~)
   簡單的店面，但是算得上乾淨的小吃店，座位可容納二十位左右，還算是蠻寬敞的，不過我看外帶的比較多~~

[享受午後時光好地方]_是美娜不是娜美~~
 
 

[又見排隊一條龍]_濃郁到一個不行的豚骨拉麵魂
   
   一直是美食戰場的台中西屯區之中又多了一枚猛將，這是位於台中老虎城3F的"豚王拉麵ラーメン凪（Nagi)"，今年5/12剛開幕就吸引大群饕客前往朝聖，

[CP值超級高]_再撐都要吃個甜點的義大利麵
 
      當初會發現這間店完全是因為要請同事吃飯，在瀏覽無數個食記後，突然一個眼尖發現的，這間隱身在住宅的隱藏版義大利麵，被饕客譽為"海線最強義大利麵"，當然住在海線的我，一定要去嘗嘗的~~而且離我家才十分鐘車程，超近的啦~~

[希臘風]_平價的簡餐庭園式餐廳
 
  位於豐原大道旁，其實不難找，剛好在路口，很顯眼的藍白建築庭園。

[三義有好料]_不起眼卻好吃的客家料理餐廳
 
  今天表哥請長輩吃飯，哈~順便吃好料!!(又有吃好料的理由囉~~呵呵)
  餐廳位置在三義木雕街右轉往綠葉方舟方向，要注意看喔~~一個不小心就錯過了，吉祥樓的客家料理相當道地，不過適逢母親節又是假日，所以餐廳通知只能點合菜。

Muscle Does Not Turn to Fat if You Stop Exercising 當你停止運動，肌肉會變成脂肪嗎?
           資料來源：http://www.todayifoundout.com
Muscles and fats are made up of very different types of cells that have completely different functions.

[平價日本料理]_不是賭神旁邊的龍五啦!!

位於華美西街，靠近北平路口的龍二食堂，相當日式的建築外觀，所以應該很好找，外面還有美食部落客的大紅掛布。
話說隔壁的自助餐招牌整個比龍二的大上一倍，呵呵~~